作为一个女人,身体是需要一定的脂肪的,因为雌性激素是需要在脂肪内才可以存储的,你要是没有脂肪了,就容易变黑,也就容易月经失调了,因为身体不能够提供足够的性激素。
因此建议恢复正常的饮食,如果要减肥的话,生活中注意减少面食的摄入就可以了
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