尽量让宝宝多运动,出出汗,但出了汗后要尽快擦干以免感冒。这样宝宝就会比较有喝水的欲望。最好要用白开水,水果和果汁并不能代替水。
婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;
4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
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