备孕期间尽量不要用药，要及时治疗，在身体恢复后再怀孕，是有利于优生，同时要注意增加营养，补充多种维生素，尤其是要补充叶酸，提高免疫力，才是有利于怀孕和优生。
不要有过大的心理压力，多锻炼身体，有规律的作息，同时要观察月经周期的情况看是不是正常。
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