奶水不够怎么办多喝点下奶汤,多让宝宝吸一吸

首先，要保持良好心态这对乳汁的分泌很重要。其次，多喝汤，各种汤（鸡汤，鱼汤、猪蹄汤），也可多吃坚果，让孩子多吸，不管饿不饿，闲了就吸两下，如果有淤堵也需要先通乳腺。

个人认为可以母乳与奶粉混合，一来可以补充乳汁的不足，二来也可以让孩子熟悉奶粉的味道，为断奶打下基础。不然孩子断奶了，如果不喝奶粉，吃饭还不好的话，营养一下子缺失很多，抵抗力下降容易生病。

希望对你有帮助。