问患者提问

腰痛疲劳想睡觉

整天感觉想睡觉运动过后腰喜欢痛上课太累曾经的治疗情况和效果：无解答一下产生的原因

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女，21岁，运动后腰疼。根据您的情况可能是久坐引起的腰肌劳损。久坐导致腰肌疲劳而产生腰疼，建议：坐半个小时左右适当活动一下腰部，加强腰肌锻炼，有条件的话做一下腰部推拿。

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