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想要快速减肥有没有好的方法

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你的情况，如果体重较重，假如采用快速减肥，一般对身体健康有一定影响，建议科学减肥，加强体质锻炼，增加热量消耗，适当节食，尤其是晚餐，多食用新鲜水果。

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