我经常便秘，而且肚胀

病情分析：您好：根据您介绍的情况，考虑是消化不良，胃肠功能过缓引起的。指导意见：建议您可以服用健胃消食片，吗丁啉对症治疗一下，注意不要吃辛辣刺激易上火食物，禁止烟酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！以上是对“我经常便秘，而且肚胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！