怀孕中后期孕妇采取左侧卧睡,可以预防胎儿缺痒,孕中后期偶尔右侧卧睡不会引起胎儿缺氧的,一般式左侧卧位,左侧累可以右侧的,不用纠结这些,休息好为主。
注意孕期营养,避免着凉,注意保暖,若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧睡姿的同时将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
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