三个月的话，那么具体要看你的疾病恢复情况，但是也是可以上班的，但是要注意一定要避免剧烈的劳累，否则的话可能会导致病情加重。
另外种活动的话还是要注意能够养成一个良好生活习惯，最好是可以补充一些维生素，蛋白质，对于身体的恢复来说也是很有帮助的。
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