怎么训练4岁宝宝不尿床？

训练4岁的小孩不尿床，首先建议到下午4:00以后要少喝水，在睡前要排尿一次，减少晚上吃刺激性的食物，白天不要玩得太兴奋，也不要玩得太累，这样夜间睡眠不会睡得太深，夜间睡眠后4个小时，可以叫小孩排尿一次。

因为在4岁的小孩，膀胱的容量还是比较小，整个神经系统发育并没有完全健全，有可能出现尿床。通过这些训练，可以减少形成的尿，可以早期将膀胱内储存的尿排出，就可以避免尿床。