问患者提问

跑步左小腿太用力，外侧筋痛

都是疼痛睡醒后走路有一点痛感，或者盘腿起来会无力，用手按压图中位置会感到筋痛，想问大概多久能好（图中画圈的位置筋按压最明显）我腰没有任何不适，别说我腰间盘有问题.

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你目前可能是有肌肉拉伤，肌肉拉伤一般恢复时间比较长，一般需要一两个，礼拜左右多休息，继续贴了膏药，还可以做些理疗，等针灸治疗慢慢就会好转的，不要着急。

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