问患者提问

睡眠不好吃什么中药

患者年龄:２８最近的压力非常的大啊！导致晚上基本很难睡着啊！晚上的时候即使很困也都是睡睡醒醒的样子啊！我被搞的一天都是没有什么精神的！上班都被老板骂啊！怎么办？想得到怎样的帮助：请问:睡眠不好吃什么中药好？

提问时间：2021-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最近睡眠不好，可能是和压力过大，神经衰弱有关系，可以服用点安神补脑液或者香砂安神丸药，注意保持心情舒畅，多参加一些户外运动，睡前也可以喝点热牛奶，促进睡眠。

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