如何缓解眼疲劳近视

缓解眼疲劳近视的眼保健操常用的穴位有以下几个。攒竹穴、风池穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。攒竹穴，治疗眼睑下垂、目视不明、目赤肿痛等目疾。

风池穴，可缓解眼疲劳。睛明穴，治疗目赤肿痛、目眩、近视等。四白穴，治疗目赤痒痛、目翳、口眼歪斜、头痛眩晕等。太阳穴和风池穴一样可以缓解眼疲劳。