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患者提问

喝鲜牛奶有什么好处

可以牛喝牛鲜奶吗,有什么好处,要什么阶段开始喝,喝多少喝鲜牛奶有什么好处
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,牛奶现在已成为非常普及的大众饮品,牛奶富含蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素,对满足身体营养需要、提高机体免疫力、益智健脑等都有好处。

    每个人可根据自身情况每天饮用500毫升的牛奶为宜。

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