我一个朋友上下楼脚痛有时上楼要像侧走看着辛苦

您好，根据你的描述，建议使用仙灵骨葆胶囊(同济堂)滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。

口服，一次3粒，一日2次；4—6周为一疗程；或遵医嘱。高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；

服药2周症状无缓解,应去医院就诊。祝早日康复生活愉快！