如何治疗精神紧张而发生的口吃

你好，你自己已经意识到了紧张导致了你的口吃，那最好的方法就是说话时放轻松了，越是精力集中在说话上,越是想不口吃,越想转移注意,排除杂念,那就会口吃。

建议言语流畅性训练就是通过调整自己说话的方式,以防止发生口吃,或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。然后通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用.这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的平稳心态，逐步克服说话的恐惧心理.祝说话流利，加油。

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