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生孩子两个月了，奶水不够怎么办

你好！今天生孩子两个月了最开始奶水多。喂一个另一个乳房流奶水。渐渐地奶水不够喂了。吃稀饭，汤之类的饭够一次喂，第二次就不够，吃了通乳颗粒作用也不太明显。请问怎么办才会奶水变多呢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,指导意见鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

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