你这种情况是由于腹部着凉或者消化不良导致的腹腔内气体增多。首先需要注意保暖，不要着凉。其次是可以口服助消化的药物或者益生菌进行治疗。
平时注意清淡饮食，忌食生冷及辛辣刺激性食物。必要的话腹部可以贴热天进行治疗，纠正着凉引起的肠功能亢进。
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