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晚上一到凌晨三点多就会醒

每天半夜三点多就会醒过半个小时才能在入睡请问这是怎么回事吃点什么药我是在上学的学生想得到的帮助：吃什么药好的快点可以帮助睡眠的不要安眠药那种

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况应该考虑是学习生活压力过大引起的睡眠不足。指导意见：建议调整学习生活压力适当锻炼身体，积极参加有益娱乐活动，可以口服安神补脑液调理调理。
以上是对“晚上一到凌晨三点多就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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