3米以外看不清电话上的字，近视多少度

病情分析： 你好，因为描述不清楚，您的具体近视情况，还是需要到专业的测视力的眼科，或者专业配镜的地方测试视力。意见建议：您的夜间视物更加模糊，本身说明不了您视力的其他问题。

本身夜间的光线弱，瞳孔散大后，周边的光线增多，聚焦于视网膜的前表面，形成了一个轻度近视的屈光状态。您要关注您的台灯，坐姿等方面减弱刺激。