问患者提问

上身部位很胖该如何减肥

我很胖，身高1.68体重141.主要发胖部位是上身。请问怎么减肥呢？减肥

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

多喝水。每天要喝七八杯白开水，无热量，一定要多喝饮食要清淡。要少吃盐，因为咸的东西吃得越多，就越想吃的。

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