你好：在孕期要属于补充营养，如蛋白质的补充可以有助胎儿生长发育，如鱼类是可以食用的，海鱼、海虾孕妇可以适当吃，补充蛋白质、微量元素等，寒凉性海鲜不可以食用。
可以适应鱼类、和虾补充营养，但螃蟹属于寒性食物孕期是不可以食用的。
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