脸上长痘痘，运动后脸上会刺痛，很难受

您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多导致的，不要太担心哦。建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物；

祝您早日康复。以上是对“脸上长痘痘，运动后脸上会刺痛，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！