例假期间吃木瓜好吗？

连续三个月月经推迟七天以上才算是月经后期，两个月推迟五六天并不算是月经不调，稍稍的肚子痛也是正常情况。木瓜性平、微寒，味甘，在月经期可以食用，但绝对不能多吃。

建议经期时最好不要喝冷饮和吃凉性的蔬菜瓜果，例如青瓜，莲藕，冬瓜还有梨等，凉拌菜也尽量避免，多喝红糖水并且注意保暖。