根据您的叙述，您的情况考虑是贫血的表现，还需要注意一下是否有心脏肺腑疾病的问题。发病可能与操劳、熬夜、情绪有关。
可以检查一下心脏彩超、心肌酶、血常规看看。可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、当归芍药散等加减调治。
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