你好,一般来月经来潮前会出现腰酸乳房胀痛小腹下坠感但有些人也会出现痛经的表现,有些人什么症状都没有的。建议你经期注意休息,避免劳累,注意保暖,特别是下腹部,多喝热水,清淡饮食,忌生冷辛辣刺激食物,避免剧烈运动。
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