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17岁，165的身高，但体重却是70千克

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提问时间：2020-05-05

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：要注意三餐的合理饮食，切记饮食不宜过饱，比平时食用量减少一点。晚餐少吃。注意食用富含膳食纤维的食物，如粗粮杂粮类，新鲜的蔬菜。
不要食用富含脂肪，糖的食物。睡前不要吃东西。每天有适当的体育锻炼。

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