首页 > 权威问答 > 钙片和纯牛奶可以一起吃么？

问患者提问

钙片和纯牛奶可以一起吃么？

问题描述:钙片和纯牛奶可以一起吃么?比如说一天之内早上起床吃个钙片晚上睡觉喝杯250毫升的蒙牛或伊利的纯牛奶.请问可以这样搭配么?这两样东西怎样搭配比较好??我比较瘦19岁了.身高168.5.体重101斤!!骨骼不是很大

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，钙剂参与机体代谢，适宜人群有成长中的青少年，骨折患者以及骨质疏松的患者等人群等，钙片和纯牛奶可以一起吃，多饮牛奶以及奶制品有利于钙剂吸收。
意见建议：建议；人体身高增长受遗传，内分泌等的影响，注意合理饮食与营养，祝健康。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号