有的人睡眠比较多，有生理的和病理的。病理的是由于体内气血不足，脾虚就容易引起乏力嗜睡。生理是由于本身某一时段时间段之内没有很好的休息，所以后期会大量的睡觉，这是正常的。
如果是由于脾虚引起的，需要健脾治疗。平时要养成作息有规律。
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