一岁半宝宝吃什么补钙

婴儿的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴儿对钙的需求量大，一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。

只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，常规服用促进钙吸收即可。可以给宝宝多吃一些含钙量高的食物，比如鱼呀，虾呀，还有大骨头汤等食物，平时多晒太阳，让阳光直接照射皮肤，也有助于促进钙吸收，提高免疫力，另外如果缺钙严重的话可以，服用葡萄糖酸钙口服液进行治疗。