我小腿胫骨中下粉碎骨折100天，拍片有少量骨痂，骨

问题分析：2，建议你继续静养一个月在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。3，痊愈的话大概三个月左右，别急，会恢复好的。

只要恢复的好是不会有后遗症的。4，吃饭方面可以多搞点骨头汤，多补充点钙质，加速骨折处的愈合。意见建议：5，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。