颈椎左侧的筋疼，有时候会带动左肩疼，该怎么治疗呢

意见建议:平日可以做颈部的理疗：针灸、推拿、牵引。在家可以自行购买颈椎牵引器，自己做牵引。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。

方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。