高三了，视力下降的厉害，吃什么药，或者是食物来提升视力啊，我要考军校，视力要求高。

你好，只要含有维生素C的食物对眼睛有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生。