钟情幻想症怎样才算严重？本

钟情幻想症怎样才算严重？本人老是幻想自己与明星恋爱结婚等，幻想过度回情不自禁的在原地蹦跳，不影响工作，但影响生活还有身体健康，最近一次幻想时，心跳加速，指尖发麻，脑子有点乱，意识到脑子乱时，猛然告诉自己现在是现实世界与幻想无关，心跳还是快的，很难受，我觉得自己不能这样下去了，所以求救