一个月来两次月经

病情分析：您好！根据您的描述，个人认为可能第一次来的月经是排卵期出血，最后来的才是月经，由于有腰痛等问题，可以考虑做下相关检查明确一下诊断、指导意见：建议：

1、清淡饮食、禁忌辛辣刺激性食物、

2、加强营养、保持心情舒畅、

3、可以考虑超声监测一下确定诊断、

4、建议中医药汤药治疗、调理一下、疗效较好、

5、祝您身体健康、