问题分析：你好，宝宝是可以吃莲子的。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。如果只是吃了几个，那么应该是不至于导致中毒的。
意见建议：你好，建议您若宝宝较大，可以直接吃。但是中间的莲心要弄出来，那个比较寒凉，宝宝的肠胃还比较脆弱，不适合吃。
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