您好脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。合理调整自己的压力。注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法和物理疗法，必要的时候建议你去咨询。
一下。祝您身体健康！
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