问患者提问

青春期会发胖吗

我最近从去年开始身体就有些发胖了，腿也变粗了，想问一下青春期会发胖吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春期比较容易发胖，最主要的原因就是营养过剩，然后又缺乏运动，所以比较容易造成肥胖，可以适当控制饮食，少吃高脂肪的食品，含高能量的零食也尽量少吃，同时进行锻炼，比如可以做仰卧起坐、打球、跑步等。

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