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严重失眠，整夜睡不着觉

每天晚上几乎都是整夜睡不着，浑身乏力，无精打采，希望医生救治我想得到的帮助：请问医生我的失眠能治好吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！失眠需要慢慢调理，若时间比较长，建议用中药汤剂进行调理，效果会好一些要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体

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