生完孩子4个多月了晚上睡醒一觉后背就疼的厉害，不睡

病情分析： 我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是腰背肌劳损。意见建议：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。

平时避免久坐久站，要睡硬板床，床垫不能太硬，更不能太软。平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。