病情分析：你好。内湿较重是可以引起你所说的现象的。是常见的一种疾病。指导意见：此种情况往往是可以选择中药的调理治疗。
另外刮痧后背也是可以的。不会有什么太大的影响。不用担心。另外建议饮食要丰富些。避免挑食。尤其是蔬菜一定要吃。做做腹部的按摩。
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