指导意见：你好，很高兴为你解答问题，根据你描述的这种情况可能是疲劳引起的， 建议用眼多时要闭眼休息，向远处眺望，多做做眼保健操，避免眼睛疲劳。
平时要注意饮食，避免烟酒、辛辣刺激食物。睡眠充足，不熬夜让眼睛得到充分的休息。
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