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最近练铁板桥,练着练着,就过几分钟左边腰疼,右边腰

最近练铁板桥,练着练着,就过几分钟左边腰疼,右边腰没事。平时干活也疼,本人有

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，这个情况多考虑是有韧带拉伤的情况，可以先休息一段时间，等腰疼缓解后继续锻炼的意见建议：平时多加强营养，适当体育锻炼，戒除手淫对身体是有益的，祝你健康！

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