外痔病人忌辛辣性的食物，刺激性饮料等。多吃粗粮粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮病人食用，有利于大便通畅。
多吃含纤维高的食物高纤维素，可使症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
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