问患者提问

我是男生，19岁，大腿内侧都是肥肉。

患者年龄: 大腿内侧的肥肉太多了，?有什么运动0能把肥肉锻炼下去呢！??穿牛仔裤都磨裆步

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你的大腿比较肥，那么肯定是可以导致穿裤子比较困难的，必须要减肥，意见建议：锻炼下肢最好的方式就是跑步，刚开始每天跑半小时，然后逐渐增加运动量，你知道，将脂肪减下来为止。

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