问题分析：你好，经常感觉累，是一种亚健康的状态。从中医上来辩证，则多为脾肾气虚所致。脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两脏精气不足，则容易引起自觉疲乏的症状。
意见建议：可以服用一些补益脾肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。
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