从小就手凉脚凉，怎么回事啊

病情分析：你好，中医认为，手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足造成手脚冰冷的。

指导意见：建议可食用些补气养阴的昌弘西洋参配合桂圆泡水，可养气血、安神镇定；务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜；

多食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等；进行适当的锻炼，促进血液循环。以上是对“从小就手凉脚凉，怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！