脸蛋老是发红怎么回事

这个情况，需要考虑心火旺的表现，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、脸红指导意见可以服用降火药物黄连上清液进行调理，也可以采取食疗进行内调，绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。可以服用，饮食方面需要注意，不要进食辛辣刺激、油炸食物