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压力大怎么调理

工作压力大，心情烦燥，一个月来二三次月经，这怎么调理

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：目前对于这种情况考虑，患者主要是存在着过度焦虑而导致患者出现上述症状，同时心情过度焦虑也会导致出现月经紊乱，月经不调的意见建议，所以最主要的如果是工作压力大而导致这种情况建议转换一个角度去考虑问题学习如何能够热爱自己的工作调节心理状况

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