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我,20岁,还能长高吗

我还能长高吗,要吃什么好,需要做些什么运动。
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,如果你已经二十岁了那么长高的几率已经不大了,一般过了十八岁就停止发育了,不过也不要气馁,建议你加强体育锻炼,例如跑步,做俯卧撑,单杠引体向上等,注意补钙,加强营养,或许会有奇迹出现啊

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